1. Yến Sào Chưng Đường Phèn
✨ Đây là cách chế biến yến sào truyền thống, giữ được trọn vẹn vị ngọt thanh và dinh dưỡng.
- Nguyên liệu: 3g yến sào, 20g đường phèn, nước lọc.
- Cách làm: Ngâm yến trong 30 phút, sau đó chưng cách thủy khoảng 30 phút đến khi yến nở hoàn toàn. Thêm đường phèn và đun thêm 10 phút.
2. Yến Sào Chưng Táo Đỏ, Kỷ Tử
🍃 Táo đỏ và kỷ tử có tác dụng bổ máu, giúp làn da khỏe đẹp khi kết hợp cùng yến.
- Nguyên liệu: 3g yến sào, táo đỏ, kỷ tử, nước.
- Cách làm: Ngâm yến, sau đó thêm táo đỏ và kỷ tử, chưng khoảng 30-40 phút đến khi yến mềm và thấm vị.
3. Yến Sào Nấu Súp Gà Cho Người Già và Trẻ Em
🍲 Một món ăn dinh dưỡng cao, dễ tiêu hóa cho người già và trẻ em.
- Nguyên liệu: 3g yến sào, thịt gà, nước dùng gà, gia vị.
- Cách làm: Hầm thịt gà lấy nước, thêm yến đã ngâm và chưng trong vòng 30 phút, thêm chút muối vừa ăn.
4. Yến Sào Chưng Sữa Tươi Cho Trẻ Em
🥛 Yến sào chưng sữa tươi giúp món ăn thơm ngon và dễ ăn, đặc biệt cho trẻ nhỏ.
- Nguyên liệu: 3g yến sào, 200ml sữa tươi.
- Cách làm: Chưng yến trước khoảng 30 phút, sau đó thêm sữa tươi và đun thêm 10 phút.
Kết luận
Đơn giản mà dinh dưỡng, các món ăn từ yến sào là sự lựa chọn lý tưởng cho sức khỏe mọi người!
————————————————————————————————-
𝒀ế̂́𝒏 𝑺𝒂̀𝒐 𝑵𝒉𝒂 𝑻𝒓𝒂𝒏𝒈 𝑸𝒖𝒚̀𝒏𝒉 𝑵𝒉𝒖̛
𝙈𝙤́𝙣 𝙌𝙪𝙖̀ 𝙑𝙤̂ 𝙂𝙞𝙖́ 𝙏𝙪̛̀ 𝙏𝙝𝙞𝙚̂𝙣 𝙉𝙝𝙞𝙚̂𝙣
𝐌𝐮𝐚 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐮̛̣𝐜 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩:Cơ sở chính:
110 Chế Lan Viên, Vĩnh Trường, Nha Trang, Khánh Hoà𝗦𝗵𝗼𝘄𝗿𝗼𝗼𝗺 :
101 Trường Sơn, Vĩnh Trường, Nha Trang, Khánh Hoà Lô 29 đường A3, Khu đô thị VCN Phước Long 2, Nha Trang
Hotline: 0789.047.555 – 0898.469.468𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: yensaoquynhnhu.vn
